Zdravlje

Bezalkoholna pića puna šećera su glavni krivci za mnoge zdravstvene probleme, ali da li vas je ikada zanimalo šta se dešava kada popijete neko od ovih pića? U jednoj limenci Koka Kole ima oko 10 kašičica šećera, a Svetska zdravstvena...

Početkom pandemije većina ljudi je pored kupovine toalet papira, najčešće kupovala hranu koja može da duže da stoji, a da se ne pokvari, poput one konzervirane, od ribe do drugih vrsta jela. Konzerviranje hranu održava svežom i jestivom, pogotovo onu...

Majke, psihološkinje i ginekološkinje govore o borbi protiv depresije nakon porođaja. Majka i dete - specijalna veza, ali ne uvek bez poteškoća Najsrećniji dan u Tamarinom životu bio je dan kada je dobila ćerku. Najnesrećniji je usledio četiri meseca kasnije -...

Postoje dve grupe ljudi: oni kojima je doručak najvažniji deo dana i oni koji ga redovno izbegavaju. Međutim, činjenica je da ovaj prvi obrok u danu može da ima veliki uticaj na vaše celokupno zdravlje. Loše jutarnje navike čak...

Kiseli kupus je jedan od kamena-temeljaca istočnoevropske ishrane, i to ne bez razloga, jer sadrži dosta hranljivih i lekovitih sastojaka potrebnih za jačanje imuniteta i borbu protiv raznih bolesti. Kiseljenje kupusa je davno izmišljen način za očuvanje kupusa i njegovih...

Brojna istraživanja su pokazala da konzumacija određene vrste hrane i pića pomaže telu da se reši štetnih materija u organizmu. Ovo su tri glavna začina koja mogu "pročistiti" vaša pluća. Kurkuma Studije pokazale da ova biljna vrsta iz porodice đumbirovki poboljšava čišćenje...

Banane su jedna od najzdravijih namirnica s odličnim nutritivnim svojstvima. Ako svaki dan pojedete dve zrele banane, svom telu ćete osigurati visok nivo antioksidanata i antikancerogenih jedinjenja. Istraživanja su pokazala da zrelije banane imaju veću količinu antioksidativnih i antikancerogenih jedinjenja....

Pojedine namirnice koje se neretko nude bebama i maloj deci u osnovi su bezvredne ili potpuno nezdrave. Ishrana beba i male dece jedna je od najvažnijih stavku u odgajanju. Svi u načelu znamo koliko i kako ishrana utiče na pravilan...

Često vas privlači slatko? Na žalost kod većine ljudi (ne samo dece), postoji zavisnost od slatkog. Da li ste se ikada zapitali – zašto? Postoje dva glavna razloga za ovu zavisnost. Jedan od njih su paraziti u organizmu (drugi razlog...

Istraživanja pokazuju da su oni koji doručkuju mršaviji od onih koji to ne čine. Kada hranu s proteinima i vlaknima jedete ujutro, apetit se drži pod kontrolom tokom celog dana, kažu stručnjaci. Ako preskačete doručak, veća je verovatnoća da ćete...