Zdravlje

Topao krevet na kraju napornog dana je sve što želite, ali spavanje u pretoploj sobi i nije tako dobra ideja kao što se čini, jer se nećete dovoljno odmoriti. Ako ste navikli da dobro zagrejete sobu pre spavanja, trebalo bi...

Svake godine kad je pojačana sezona virusa, lekari i nutricionisti napominju da se od njih možemo obraniti i sa pojedinim namirnicama. S tim se slaže i dijetetičarkaTrejsi Lokvud Bekerman koja je podsetila kako naszdrava zimska hrana može održati zdravima i...

Šta raditi kod naglih skokova pritiska? Normalno je da krvni pritisak oscilira tokom dana, ali ukoliko se to dešava uz glavobolje, vrtoglavice ili čak mučnine, i uz visoke skokove i padove, onda je to pritisak na koji treba obratiti pažnju....

Sigurno ste više puta čuli svoju baku da komentariše kako je bole leđa jer je naglo zahladilo, uskoro će sneg ili je možda naglo izašlo sunce i podigle su se temperature. Prema njenom mišljenju, sve to je razlog da...

U toku je sezona prehlada i viroza, a uskoro stiže i grip. Bez obzira na to da li želite da zalečite postojeću prehladu ili jednostavno želite da ojačate oslabljen imunitet kako biste ga spremili za borbu protiv virusa i...

Test krvi mogao bi da otkrije rak dojke pet godina pre nego što se simptomi pojave, navode istraživači sa Univerziteta Notingem koji su obavili pilot studiju, objavio je Skaj njuz. Oni se nadaju da bi test u kliničkoj upotrebi mogao...

Loše prehrambene navike mogu dovesti do visokog rizika od moždanog udara. Kako biste živeli kvalitetnije i zdravije i umanjili tu mogućnost, smanjite unos namirnica s visokim udelom masti i holesterola, kao i prerađene, slatke i slane hrane. U dnevnu ishranu...

Omega 3 masne kiseline nezamenljive su u ljudskom organizmu, jer od njih zavise imunitet, funkcionisanje mozga, zdravlje srca. Ovom spisku naučnici su nedavno dodali i preventivno dejstvo u sprečavanju karcinoma digestivnog trakta, o čemu svedoče rezultati velike međunarodne studije. Unos oko...

Slatkiši koje smo nekada jeli i oni koje danas koristimo u mnogome se razlikuju po mnogo čemu. Danas mi uglavnom uzimamo slatkiše koji su puni belog šećera, hemije i veštačkih materijala. U Staroj Grčkoj i na Bliskom istoku se, pre...

Mnogi građani, i mladi i stari i zdravi, ovih dana se žale na vrtoglavicu, i upravo je to juče bila najčešća tegoba zbog koje su se usijali telefoni u hitnoj pomoći. Vrtoglavica može biti prolazna, ali i pokazatelj ozbiljnih...